17 semanas de gestação 17 semanas de gestação
A semana 17 de gestação é considerada um marco importante para as mamães, pois marca o fim do primeiro trimestre e o início do segundo trimestre da gravidez. Nesse estágio, a barriguinha começa a ficar mais saliente e os sintomas típicos da gravidez estão mais amenos. Vamos descobrir o que mais acontece nessa fase emocionante da gestação!
Sintomas
Durante a semana 17 de gravidez, muitas mulheres notam uma melhora significativa nos sintomas desconfortáveis que podem ter experimentado anteriormente. Náuseas e vômitos são menos frequentes, a fadiga diminui e a energia começa a voltar. Algumas mulheres também relatam um aumento da libido nessa fase, devido às mudanças hormonais.
Desenvolvimento do bebê
Nesse estágio, o bebê está crescendo rapidamente. Ele mede cerca de 13 cm de comprimento e pesa cerca de 140 gramas. Nessa semana, os órgãos do bebê estão em pleno desenvolvimento. Os rins começam a funcionar e o bebê já é capaz de excretar urina no líquido amniótico, que é constantemente renovado. Os sistemas digestivo e respiratório também estão se aprimorando.
Além disso, as impressões digitais e o cabelo começam a se formar. O bebê também está treinando seus músculos, fazendo movimentos leves e espontâneos. É possível que você comece a sentir esses movimentos, também conhecidos como “chutes do bebê”, embora seja mais comum a partir da semana 20. Esses primeiros movimentos são um dos momentos mais emocionantes da gestação!
Recomendações
Durante a semana 17 de gravidez, é importante continuar cuidando da alimentação e manter uma dieta equilibrada. Certifique-se de incluir alimentos ricos em ferro, cálcio e ácido fólico, essenciais para o desenvolvimento saudável do bebê. Também é recomendado evitar o consumo de álcool e cigarros, além de evitar exposição a substâncias tóxicas.
As consultas de pré-natal devem continuar regularmente, pois são fundamentais para verificar a saúde da mãe e do bebê. O próximo exame pode incluir a realização de uma ultrassonografia, onde será possível ver o bebê se movendo e até identificar o seu sexo. Não se esqueça de fazer todas as perguntas que você possa ter para o seu médico durante a consulta.
Em relação ao estilo de vida, é importante manter-se ativa, mas evitar exercícios de alto impacto ou que possam causar desconforto. Praticar atividades como ioga pré-natal, natação e caminhadas leves são boas opções para manter-se saudável e em forma durante a gestação.
Lembre-se de que cada gravidez é única e os sintomas e o desenvolvimento do bebê podem variar de mulher para mulher. No entanto, é essencial seguir as orientações do seu médico para garantir uma gestação tranquila e saudável. Aproveite essa fase especial e esteja preparada para as novidades que virão nas próximas semanas!
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